गर्मी में स्किन केयर: 10 असरदार टिप्स जो आपकी त्वचा को बचाएं | DailyViralNewsDalli

गर्मी के दिनों में स्किन केयर के 10 असरदार टिप्स

गर्मी का मौसम आते ही तेज़ धूप, पसीना और धूल-मिट्टी हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।...

1. सनस्क्रीन का इस्तेमाल ज़रूरी है

बाहर निकलने से पहले SPF 30+ वाला सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं।

2. दिन में दो बार चेहरा धोएं

तेल और गंदगी हटाने के लिए दिन में दो बार माइल्ड फेस वॉश ज़रूरी है।

3. त्वचा को हाइड्रेट रखें

अधिक पानी पीएं और एलोवेरा जेल या हाइड्रेटिंग मिस्ट लगाएं।

4. हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं

ऑयल-फ्री और लाइट मॉइस्चराइज़र गर्मियों में स्किन के लिए सही रहते हैं।

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5. स्क्रब करना न भूलें

हफ्ते में एक बार स्क्रब से डेड स्किन हटाएं लेकिन ज्यादा न करें।

6. मेकअप कम से कम करें

कम मेकअप करें ताकि स्किन सांस ले सके और पसीना जमा न हो।

7. हेल्दी डाइट लें

जूस, फल, और सब्जियां त्वचा को अंदर से निखारते हैं।

8. घर के नुस्खे आज़माएं

खीरा, गुलाबजल, दही वगैरह से बना फेसपैक त्वचा को ठंडक देता है।

9. धूप से बचाव करें

छाता, टोपी, या स्कार्फ से धूप से त्वचा को बचाएं।

10. पूरी नींद लें

हर दिन 7-8 घंटे की नींद से स्किन रिपेयर और फ्रेश रहती है।

गर्मी में स्किन केयर बेहद ज़रूरी है। इन आसान टिप्स को अपनाकर आप धूप, पसीना और गंदगी से बचकर अपनी त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी रख सकते हैं।

अगर आपको यह जानकारी उपयोगी लगी हो तो इसे शेयर करें और कमेंट में बताएं कि आप कौन सा स्किन केयर टिप अपनाते हैं।